Người đẹp tập khoe bụng 6 múi và vòng 1 mơ ước
Đam mê tập luyện là một điều rất cần thiết, tuy nhiên để tập luyện đúng cách và hiệu quả nhanh thì bạn cần trau dồi học hỏi rất nhiều. Cornelia Ritzke chia sẻ bí quyết, ngoài những giờ 'luyện công' tại phòng GYM, cô còn có một bài tập với xà đơn, xà kép kết hợp với những động tác chống đẩy của thể dục đường phố.
Đó là bí quyết giúp 'bà mẹ một con' này luôn giữ được vóc dáng với số đo ba vòng hoàn hảo. Tập thể thao, Cornelia Ritzke có cơ bụng 6 múi khỏe mạnh mà không mất đi vẻ nữ tính của mình, nhất là vòng 1 quyến rũ. Những động tác trong clip dưới đây mà người đẹp Cornelia Ritzke chia sẻ là những bài tập khá cơ bản, chỉ cần đam mê, nỗ lực chúng ta sẽ thành công với bài tập này.
đẹp
khoe
vòng
người
bùng
tập
mũi
Ước
Thể thao
Tin cùng chuyên mục
Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc
Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc
Chủ tịch Samsung Lee Jae
Đây là tuyên bố quan trọng, xóa bỏ một rủi ro pháp lý kéo dài nhiều năm đối với người đàn ông giàu nhất Hàn Quốc.
Điểm chuẩn vào nhiều trường đại học dự kiến giảm 2
Dựa trên phổ điểm thi tốt nghiệp THPT 2025, chuyên gia dự báo điểm chuẩn đại học có thể giảm từ 2-3 điểm.
Dàn thủ khoa toàn quốc 2025 chọn trường đại học nào?
Đại học Ngoại thương, Bách Khoa Hà Nội, Y Dược TP.HCM... là những lựa chọn hàng đầu của các thủ khoa toàn quốc kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025.
Tài tử đình đám Huỳnh Anh Tuấn trước khi bị đột quỵ: Nổi tiếng cả nước nhưng giấu kín vợ con, đời tư
Tài tử đình đám Huỳnh Anh Tuấn trước khi bị đột quỵ: Nổi tiếng cả nước nhưng giấu kín vợ con, đời tư
Giám đốc công ty mua bột giặt nổi tiếng về nghiên cứu rồi sản xuất ra hàng loạt sản phẩm giả
Giám đốc công ty mua bột giặt nổi tiếng về nghiên cứu rồi sản xuất ra hàng loạt sản phẩm giả
7 món trong bếp khiến người dùng vỡ mộng
Mua sắm đồ bếp nhiều khi dễ bị cuốn theo cảm xúc. Thấy món nào thiết kế lạ lạ, nghe quảng cáo hay là mua ngay. Nhưng thực tế không phải món nào cũng hữu dụng lâu dài. Dưới đây là 7 món đồ bếp từng khiến tôi hào hứng khi mua, nhưng sau vài lần sử dụng thì đành để xó.
Từ 15/8, những người làm công việc này sẽ được nhận thêm 5 triệu đồng mỗi tháng ngoài lương
Từ 15/8, những người làm công việc này sẽ được nhận thêm 5 triệu đồng mỗi tháng ngoài lương
