5 nguyên tắc vệ sinh cho vùng kín thoáng mát suốt cả ngày
Sự cọ xát, ẩm ướt là kẻ thù tệ nhất cho vùng kín vì chúng tạo môi trường thuận lợi cho nấm và vi khuẩn sinh sôi, nảy nở. Cộng thêm đồ lót của bạn quá chật và bằng chất liệu sợi tổng hợp cũng khiến cho vùng kín bị rát và ngứa ngáy. Da và các chất liệu vải tiếp xúc sát vào nhau làm các tế bào biểu bì không thể thở nổi! Và điều đó có nghĩa là bạn có nguy cơ cao bị viêm nhiễm, nấm vùng kín hay thậm chí còn bị viêm đường tiết niệu.
Lời khuyên:
N
ên hạn chế mặc quần bò bó sát, quần bằng chất liệu da bóng… Tốt nhất khi diện những chiếc quần thời trang này, hãy đảm bảo rằng vùng kín của bạn ít nhất còn được bảo vệ bằng chiếc quần lót có chất liệu coton.
Cẩn thận với nấm âm đạo
Như một nỗi đau khổ dai dẳng, nấm âm đạo tấn công tới 75% phụ nữ. Tuy đa phần các trường hợp đều không gây hại cho sức khỏe nhưng nó lại khiến chị em phụ nữ khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày vì bị ngứa ngáy, nóng rát, khí hư ra nhiều hay bị đau trong quan hệ tình dục.
Lời khuyên:
Chăm sóc “đặc biệt” trong ngày đèn đỏ
Máu kinh ban đầu rất sạch nhưng ra ngoài lại là môi trường tốt cho vi khuẩn phát triển. Nếu cộng thêm môi trường nóng ẩm (như mùa hè hoặc làm việc trong môi trường có nhiệt độ, độ ẩm cao), vùng kín lại càng dễ bị viêm nhiễm. Tuy nhiên, trong thời kỳ này, không phải cứ rửa nhiều là sạch vì vô tình, bạn đã tự tay giết chết những vi sinh vật có ích ở khu vực này.
Lời khuyên:
Tránh xa các loại đồ lót bằng chất liệu sợi tổng hợp
Đồ lót bằng chất liệu tổng hợp có ưu điểm là kiểu dáng sexy, giá thành phải chăng nhưng chúng lại là một trong những nguyên nhân gia tăng nguy cơ viêm nhiễm vùng kín của bạn. Chất liệu của loại đồ lót này gây ẩm ướt và ngứa ngáy vùng kín. Đặc biệt, loại quần lọt khe còn là “thủ phạm” làm tổn thương vùng da ở háng của bạn.
Lời khuyên:
Hãy chọn đồ lót rộng rãi, thoáng mát với chất liệu coton hoặc lụa. Bạn nên thay quần lót ít nhất 1 lần/ngày và nên giặt riêng đồ lót của mình, phơi khô ngoài nắng. Tuyệt đối không dùng chung đồ lót với người khác. Khi quần lót bị ẩm, hãy thay ngay để ngăn chặn các ổ vi khuẩn có cơ hội sinh sôi.
Vệ sinh đúng cách khi quan hệ tình dục
Quan hệ tình dục thường là nguyên nhân đầu tiên gây ra các bệnh phụ khoa.
Lời khuyên:
Khiết Linh
Theo Aufeminin
Nữ Giới
vụng
sinh
về
Ngày
mát
thoáng
tác
kín
cả
nguyên
suốt
Tin cùng chuyên mục
Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc
Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc
Chủ tịch Samsung Lee Jae
Đây là tuyên bố quan trọng, xóa bỏ một rủi ro pháp lý kéo dài nhiều năm đối với người đàn ông giàu nhất Hàn Quốc.
Điểm chuẩn vào nhiều trường đại học dự kiến giảm 2
Dựa trên phổ điểm thi tốt nghiệp THPT 2025, chuyên gia dự báo điểm chuẩn đại học có thể giảm từ 2-3 điểm.
Dàn thủ khoa toàn quốc 2025 chọn trường đại học nào?
Đại học Ngoại thương, Bách Khoa Hà Nội, Y Dược TP.HCM... là những lựa chọn hàng đầu của các thủ khoa toàn quốc kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025.
Tài tử đình đám Huỳnh Anh Tuấn trước khi bị đột quỵ: Nổi tiếng cả nước nhưng giấu kín vợ con, đời tư
Tài tử đình đám Huỳnh Anh Tuấn trước khi bị đột quỵ: Nổi tiếng cả nước nhưng giấu kín vợ con, đời tư
Giám đốc công ty mua bột giặt nổi tiếng về nghiên cứu rồi sản xuất ra hàng loạt sản phẩm giả
Giám đốc công ty mua bột giặt nổi tiếng về nghiên cứu rồi sản xuất ra hàng loạt sản phẩm giả
7 món trong bếp khiến người dùng vỡ mộng
Mua sắm đồ bếp nhiều khi dễ bị cuốn theo cảm xúc. Thấy món nào thiết kế lạ lạ, nghe quảng cáo hay là mua ngay. Nhưng thực tế không phải món nào cũng hữu dụng lâu dài. Dưới đây là 7 món đồ bếp từng khiến tôi hào hứng khi mua, nhưng sau vài lần sử dụng thì đành để xó.
Từ 15/8, những người làm công việc này sẽ được nhận thêm 5 triệu đồng mỗi tháng ngoài lương
Từ 15/8, những người làm công việc này sẽ được nhận thêm 5 triệu đồng mỗi tháng ngoài lương
